SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak skutecznie i szybko

  • Witam. Na wstepie chce powiedziec, ze juz kiedys opisywalem tu swoj przypadek. Opisywalem droge przez koksowanie, jak jeszcze bralem, oraz refleksje po tym fakcie. Otoz wzialem w zyciu jeden dosyć smieszny cykl, zaznaczam ze tylko jeden !! Cykl smieszny, ale z dwoch mocnych srodkow, silnych androgenow : byl to metanabol polski oraz testosteron [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 5042 Data: 2004-03-08 22:27:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czym karmią nas apteki...

    Temat
    Ladies SFD

    [...] ludzi narzeka na suplementy, na to, że nie są dokładnie przebadane, mogę szkodzić itd. Wiadomo, tam można ładować praktycznie wszystko i każdy ma świadomość zagrożeń, jakie dany produkt może nieść. Wiadomo, że jak produkt jest siekierą, to nie wiadomo, co w nim siedzi tak naprawdę. Ale sytuacja ma się inaczej, gdy idziemy do apteki, a tam [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2280 Data: 2012-05-08 23:23:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bardziej intensywne aż zaczyna na tyle wkurzać że trzeba zdjąć plecak albo odpiąć szelkę i nieść go tylko na prawej i pasie biodrowym. W momencie zdjęcia obciążenia ból jak by rozchodzi się i szybko wzmaga, a po chwili rozpływa i dość szybko przestaje dokuczać. 5-10 minut i można iść dalej. Sytuacja w kółko się powtarza po kolejnej godzinie. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1067 Data: 2018-01-04 20:39:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 87kg, potem 2 miesiące zastoju na 87 z powodu pracy i zmiany miejsca zamieszkania (jadłem głównie masło orzechowe xD) no i następne 3-4 miesiące do chwili obecnej 80kg. No i jak policzyć to waga spada wolniej niż 0,5kg na tydzień. Pierwsza hipoteza jest taka, że to przez zwolniony metabolizm spowodowany ciągłymi efektami jo-jo. Druga to [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 7115 Data: 2012-06-25 19:26:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sobie szybko talerz pełen puszystych, smacznych naleśników owsianych i to zaledwie w kilka minut. Można je jeść prosto z patelni same lub z innymi odżywczymi dodatkami jak miód, masło orzechowe, syrop klonowy, mus owocowy, naturalny jogurt lub świeże owoce. Składniki: Płatki owsiane naturalne, mąka owsiana, maślanka, koncentrat białka [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2204 Data: 2015-11-17 21:35:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalanie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] temperatura ciala podniosla sie i byla w miare odczuwalna, ale to tylko przez kilka dni, wiec postanowilem stopniowo zwiekszac dawki, ale mimo tego nie bylo juz tak jak na poczatku. Prosiłbym was zatem o pomoc w moim przypadku, co skutecznie pomoze spalic mi ten tluszcz z okolic nog/tylka. Czytalem ze Yohimbina jest dobrym srodkiem na [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 910 Data: 2011-06-10 19:51:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uczucie zimna

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam, mam od pewnego czasu taki problem zdrowotny, post może być długi, ale chcę jak najlepiej przedstawić sprawę. Otóż w ostatnich miesiącach bardzo często budząc się czuję takie jakby przeszywające całe ciało zimno. Czasem bywa tak, że już pod kołdrą czuję się po prostu źle i każdy ruch powoduje gęsią skórkę. Jeżeli już wstanę dochodzi [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1021 Data: 2013-07-08 15:21:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] miejscu:65 Obwód łydki : 40 W którym miejscu najszybciej tyjesz : brzuch, twarz W którym miejscu najszybciej chudniesz : brzuch Uprawiany sport lub inne formy aktywności: (jak często)prawie wcale, codziennie spacery od 1 do 3 (ale tempem dziecka) Co lubisz jeść na śniadanie: płatki z mlekiem Co lubisz jeść na obiad : mięso z surówkami Co jako [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 9570 Data: 2012-06-30 17:21:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc dla poczatkującego i motywacja

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] troche zmian w moim ciele konkretnie spadek masy tyłuszczowej i przybranie masy miesniowej ale ostatnio przestałem zauwazac efekty byc moze dlatego ze nie chodzłem jakies 3 tyg i czy to ma duzy wpływ na mój trening i to co do tej pory osiągnełem? Stosowałem taki trenign: (3- dniowy) Poniedziałek Klatka piersiowa: ************** [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 752 Data: 2012-05-30 21:11:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ActivLab - Mass Up

    Temat
    ActivLab

    [...] sporty wytrzymałościowe w celu uzupełnienia diety. Mass Up jest produktem zapewniającym dostarczenie maksymalnej ilości środków odżywczych niezbędnych do zwiększenia masy w jak najmniejszej objętości - dzięki temu w zaledwie 100g preparatu znajduje się aż 393 kcal!!! Zawarte w odżywce Kreatyna i Tauryna przyśpieszają wzrost komórek mięśniowych, [...]

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-27 11:54:47 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] • Najczystsza dostępna postać oleju MCT • 100% czyste MCT • 100% czystej energii • Zero cukru • Zastrzyk energii potrzebnej do formowania mięśni. • Nie gromadzi się jako tkanka tłuszczowa • Działała termogenicznie • Idealne w okresie zmniejszania wagi ciała • Reduktor kalorii w ciagu dnia FitMax® MCT Oil to środek spożywczy zawierający [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2020 Data: 2008-06-19 10:50:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LetMeIn / Idealny dziennik nieidealnego

    Temat
    Trening dla początkujących

    Powitać Wszystkich przyszłych piszących jak i czających się. Rocznik 91' Pierwsze treningi życiowe na siłowni 99' kiedy to podrobiliśmy klucze do szkolnej siłowni - bez większych sukcesów Ogólnie sport u mnie zaczął się od lekkoatletyki i skonczył się równie szybko jak zaczął - dystansem koronnym u mnie był 1km i niestety... kontuzja kolana [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1058 Data: 2012-12-26 14:28:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porady na 'klopotliwe' posilki

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nie zawierają dużych ilości kalorii * papryka słodka/czosnek/oregano - te przyprawy powinny być niezbędne w Twej diecie, kalorii to to nie ma w ogóle, a na apetyt działa jak prawdziwy afrodyzjak Męczy Cię ciągłe spożywanie owsianki? * dodaj trochę rodzynek, trochę kakao albo pół torebki cukru waniliowego... jak tylko poczujesz ten zapach [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3678 Data: 2006-08-05 22:28:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Niestety nie poszlo tak jakbym tego sobie zyczyl.Po pierwszej dobrej rundzie bylem optymistycznie nastawiony na druga.Niestety juz w pierwszych sekujndach drugiej rundy zle postawilem stope i skrecilem staw skokowy...pech... Pierwsza runda to kilka dobrych wymian w stojce,gdzie zasiegiem dominowal chorwat.Po jednej "wojnie" obalilem wejsciem w [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1241 Data: 2005-12-26 09:27:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i regeneracja są dopięte na ostatni guzik trzeba pomyśleć o receptorach, które powoli się “wypalają" (zwiększona tolerancja na dany środek). Pytanie samo się nasuwa - jak je oczyścić? Możemy to zrobić szybko i skutecznie podając Clenbuterol z HCG z minimalną ilością Testosteronu lub wcale. Dla przykładu jedziemy cykl: 1-4 meta 30mg ed 1-12 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4024 Data: 2010-12-19 18:01:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytań do speców ;)

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] odpowiedzi do swojego "kajetu". 1.W sklepie sfd są 2 kategorie mianowicie: "Odżywki białkowe" oraz "Odżywki na masę" Może mi ktoś powiedzieć czym one się różnią i kiedy jakie brać? Pytanie dość idiotyczne, a moje wątpliwości wynikają stąd, że w obu tych kategoriach oraz wybranych produktach ludzie chwalą się praktycznie tylko tym ile [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 722 Data: 2013-01-31 03:09:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BPI - Pump HD

    Temat
    BPI

    [...] o elektrolity PUMP-HD to suplementem przedtreningowym, który zwiększa siłę i wytrzymałość mięśni, dając wyjątkowo silne uczucie "pompy mięśniowej", zarówno podczas treningu, jak i po nim. Preparat zawiera w swoim składzie kompleks elektrolitów, składniki anaboliczne, pobudzające, zwiększające objętość komórek oraz podnoszące wytrzymałość. Działa [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 10152 Data: 2013-06-12 18:41:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] miejscu najszybciej tyjesz : uda, biodra W którym miejscu najszybciej chudniesz : najbardziej widać chyba po tłuszczu na plecach Uprawiany sport lub inne formy aktywności: (jak często) codziennie ok. 30min spacer z psem, ok.40-50min ćwiczeń w domu - dywanówki typu Mel B, Fitness Blender Co lubisz jeść na śniadanie: kanapki Co lubisz jeść na [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 902 Data: 2015-01-06 14:20:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SW a sprawy miłosne ;-)

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] z drugiej strony nieco przeerotyzowany, bo wszystkie sprawy sprowadza do parteru . Ulubiona pozycja - po prostu klasyczna, u niego zwana gardą. Mimo to niezwykle efektywny, robi to skutecznie i z Gracią . I jak się podobuje? Kilka dziedzin jeszcze czeka na omówienie --------------------------- Gaworzenie o Szopenie W plecak szmatę - i na matę!

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4281 Data: 2003-04-05 09:32:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Megabol - Mass Gain

    Temat
    Megabol

    [...] Gain 500g 3000g OPIS MEGABOL Mass Gain to odżywka polecana sportowcom i osobom bardzo aktywnym, które chcą szybko zwiększyć beztłuszczową masę ciała. Zawiera wysokiej jakości składniki w optymalnych proporcjach, które pozwolą na gwałtowne przybranie na wadze, nawet osobom, które mają z tym duże trudności. Wskazaniem do stosowania tego [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 18152 Data: 2006-11-16 13:45:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)